AVISO

*En algunas recetas encontrarás ingredientes habituales en la cocina macrobiótica que quizás no tengas. No te preocupes. La mayoría de las veces puedes prescindir de ellos. Aunque te animo a probarlos ;) ¿CAPAZ O INCAPAZ?

sábado, 14 de mayo de 2016

Croquetas vegetales




Ingredientes para una persona:

-Masa del relleno de los Crazy Roll. Como me sobró masa hoy la he reciclado para hacer unas croquetas.
-Un puñado de pipas de calabaza tostadas y trituradas con una pizca de sal. Podemos usar la picadora. Reservamos unas pocas pipas sin triturar.

-Un puñado de espinacas.

Pasos:


1.-Le damos a la masa forma de croquetas. Reservamos.

2.- Ponemos las hojas de espinacas al vapor tres minutos, simplemente para conseguir un color verde vivo y brillante.

3.-Rebozamos las croquetas en las pipas de calabaza trituradas.

4.-Colocamos las espinacas en una bandeja y ponemos las croquetas vegetales encima. Decoramos con unas cuantas pipas que dejamos caer por encima.

5.-Cogemos el tenedor y a comer!

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